요즘에는 날씨가 많이 추워졌어요..

11월 초반까지만해도, 이제 곧 겨울인데, 이렇게 따뜻해도 되는건가라고 생각했었는데, 오늘비가 오고 하니 날씨가 많이 쌀쌀해지고 있네요 ^^

날씨가 바뀌는 계절이라서 그런지, 감기 기운도 오려고 합니다. 몸에서 하루종일 열이 나더군요.. 감기에는 쥐약인 저라서 ㅠㅠ 감기님이 오실것 같을때 잘 잡으면 걱정 없는데 안잡히면 개인적으로는 무지 오래갑니다 =_=

오늘은 결론은, 몸도 아프고 해서 블로그에 글쓰기가 힘들고 =_= (아 그리고 보니 이번달에는 하루빠졌더라구요 ㅠ 지난달에는 한번도 안빠지고 글 썻는데) 블로그에 방문하시는 모든 분들 감기 조심하라고 인사드릴려고 썼습니다 ^^

아, 그리고 요즘에는 차에 많은 관심을 가지고 있습니다. 맛을 음미할 정도는 아니지만, 건강에 좋은 차종류가 너무 많아서 차에 대해서 공부하면 참 재미있을것 같다 라는 느낌도 있어요 ㅎ

감기에 좋은 차 소개

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감기에 좋은 차들도 여러가지가 있습니다. 대표적으로 쉽게 찾을 수 있는 차를 기준으로 해서 몇가지 차 소개해드릴려고 합니다.

1. 생강차 -목이 부었을때 굉장히 좋은 차입니다. 위를 보호하고 소화를 돕는 효과도 탁월하다고 하네요.

2. 오미자차 - 따뜻하게 먹어도, 시원하게 먹어도 목 부은데에 효과가 좋습니다.

3. 유자차 - 비타민이 풍부하고 기침이 심할때나 편도선이 부었을때 가라앉히는 효과가 있습니다.

4. 대추차 - 비타민C가 포함되어 있고 목이 칼칼하고 감기기운이 있을것 같은때 효과가 좋다고 합니다.